Zážitkové a preventivní programy pro žáky a žákyně ZŠ a SŠ
Příroda, tvorba a odolnost – zážitkové a preventivní programy pro školní třídy a skupiny
Proč preventivní programy vznikly
Děti a mladí lidé dnes vyrůstají v náročné době plné nejistot, změn a krizí – klimatické, politické, sociální i hodnotové. Ekologická i ekonomická nestabilita, odtržení od přírody a přirozeného běhu života, zahlcení elektronikou, informacemi a sociálními médii se staly součástí naší každodenní reality. Výzkumy ukazují, že stále více dětí trpí tím, co ekopsycholog Richard Louv pojmenoval jako nature deficit disorder – poruchu z nedostatku přírody. Méně přímého kontaktu s přírodním světem se projevuje zvýšenou mírou stresu, úzkostí, poruchami pozornosti i obtížemi v emočním prožívání.
Zároveň se u dětí a dospívajících stále výrazněji objevuje environmentální distres – soubor emocí spojených s prožíváním ekologické krize. Strach z budoucnosti, smutek ze ztrát v přírodě, bezmoc, nejistota, nebo naopak popření a lhostejnost jako obranná reakce. Tyto pocity jsou oprávněné a přirozené – a přesto se o nich ve školách téměř nemluví.
V zážitkových programech mohou děti a mladí lidé obnovit svůj přirozený vztah k přírodě i k sobě, začít své životy ukotvovat do přirozenějšího rytmu a zároveň dostanou příležitost sdílet podobné nevšední a přitom obyčejné zážitky s ostatními. A to všechno hojí a regeneruje jinak přetíženou nervovou soustavu a psychosomatiku jako celek.
Zážitkové a preventivní programy propojují
Podporu wellbingu a odolnosti prostřednictvím vnímavých prožitků v přírodě.
Smyslové připojování, tvoření a pohyb venku reguluje nervovou soustavu, podporuje nezáměrnou pozornost a zklidňuje.
Eko artefiletiku založenou na prožitku skrze tvorbu a společné reflexi. Zapojujeme různé formy sebevyjádření (výtvarné, pohybové, rytmické i slovní vyjádření, vč. storytellingu) v kontaktu s přírodními materiály a prostředím.
Rozvoj osobnostních a sociálních kompetencí v souladu s rámcem environmentální výchovy i s programy primární prevence na školách (oblast B1 – Self management a B2 – Sociální dovednosti).
Programy jsou určeny žákům ZŠ a SŠ ve věku 10 až 19 let a jsou navrženy jako preventivní, nevyžadují předchozí zkušenost s terapií ani uměním. Jsou vhodné pro školní třídy, třídnické hodiny, adaptační kurzy, projektové dny i volitelné předměty.
Spolupráce může mít podobu jednorázového setkání, projektového dne, série navazujících lekcí i dlouhodobějšího partnerství se školou.
Programy je možné hradit ze šablon zaměřených na inovativní vzdělávání dětí/žáků/účastníků zájmového vzdělávání. Konkrétně se jedná o zážitkovou pedagogiku a tématicky propojují tyto oblasti:
- vzdělávání pro udržitelný rozvoj – např. EVVO (environmentální vzdělávání, výchova a osvěta), klimatické vzdělávání, principy místně zakotveného učení,
- well-being a psychohygiena,
- rozvoj podnikavosti a kreativity,
Zážitkové a programy se věnují těmto oblastem
Vztah k sobě samému
Sebepoznání, práce s emocemi, rozvoj seberegulace a odolnosti, schopnost vnímat vlastní potřeby a hranice. Respektující napojení na přírodu a tvorba umožňuje zpomalit a naslouchat si novým způsobem. Respektující a nehodnotící reflexe ve skupině podporuje sebevyjádření a sebepřijetí (oblast B1 – Self management).
Vztahy a skupina
Budování důvěry, respektu, spolupráce, komunikace a schopnosti naslouchat druhým. Společné zážitky a tvoření v přírodě přirozeně otevírají prostor pro autentický kontakt mezi žáky, reflexe napomáhá uvědomění přirozených procesů uvnitř třídního kolektivu (oblast B2 – Sociální dovednosti).
Moje místo v době krizí
Specifický program pro dospívající, kteří prožívají klimatickou úzkost, eco-grief nebo environmentální apatii. Vychází z modelu Work That Reconnects (Joanna Macy) v adaptaci pro mladé lidi. Program pomáhá uvědomit si vděčnost a lásku ke světu, prožít a přijmout náročné emoce, vidět svět novýma očima a na základě toho jednat.
Přístupy, o které se opíráme
Ekoterapie vychází z přesvědčení, že příroda není jen kulisou, ale aktivním léčivým a podpůrným prostředím. Pobyt v přírodě, práce s přírodními materiály a rozvíjení vztahu k živým bytostem prokazatelně snižují stres, posilují seberegulaci a podporují pocit bezpečí a sounáležitosti.
Nature-based expressive arts therapy a eko arteterapie/filetika kombinuje různé umělecké formy vyjádření – kresbu, malbu, modelování, psaní, pohyb, zvuk – s přímým kontaktem s přírodou. Nejde o tvorbu uměleckých děl, ale o proces.
Work That Reconnects (Joanna Macy) je světově uznávaný model skupinové práce, který pomáhá lidem projít čtyřmi fázemi: vděčností, otevřením se bolesti ze světa, proměnou pohledu a přijetím akceschopnosti. V adaptované podobě pro děti a dospívající ho používáme v programech zaměřených na zvládání klimatické krize a environmentálního distresu.
Co programy rozvíjejí
Sebepoznání a seberegulace
Prostřednictvím smyslového připojování a tvůrčích aktivit v přírodě se žáci učí vnímat a zpracovávat tělesné prožívání, emoce, vzpomínky a myšlenky . Získávají konkrétní nástroje pro zvládání přetížení, stresu a obtížných emocí.
Emoční inteligence a komunikace
Programy rozvíjí schopnost pojmenovat vlastní prožitky a naslouchat druhým. Dění v přírodě je metaforou a bezpečným rámcem pro sdílení. Na základě pravidel respektu, sounáležitosti a nehodnocení.
Odolnost a zdravý životní styl
Pobyt v přírodě za každého počasí přirozeně rozvíjí odolnost. Napojení na přirozené a udržitelné rytmy v přírodě jsou podnětem pro reflexi vlastního životního stylu a rytmu.
Vztah k přírodě a environmentální odpovědnost
Naše programy stojí na reciprocitě a respektujícím kontaktu s přírodou, prohlubují vděčnost a vzájemnost. To přirozeně a prokazatelně vede k hlubšímu ekologickému cítění a motivaci k odpovědnému jednání.
Jak programy probíhají
Programy se odehrávají venku – v přírodě v okolí školy, v parku nebo na školní zahradě – nebo kombinují venkovní a vnitřní prostor. Účastníci potřebují přizpůsobit oblečení i obuv aktuálnímu počasí a mít podložku na sezení.
Každý program zahrnuje úvodní seznámení a vyjasnění pravidel, smyslové zklidnění v přírodě, tvůrčí práci a skupinovou reflexi. Pracujeme v bezpečném, respektujícím a nehodnotícím prostředí. Každý zážitek i výtvor je přijatý a oceněný.