Zážitkové a preventivní programy pro žáky a žákyně ZŠ a SŠ
Příroda, tvorba a odolnost – zážitkové a preventivní programy pro školní třídy a skupiny
Proč preventivní programy vznikly
Děti a mladí lidé dnes vyrůstají v náročné době plné nejistot, změn a krizí – klimatické, politické, sociální i hodnotové. Ekologická i ekonomická nestabilita, odtržení od přírody a přirozeného běhu života, zahlcení elektronikou, informacemi a sociálními médii se staly součástí naší každodenní reality. Výzkumy ukazují, že stále více dětí trpí tím, co ekopsycholog Richard Louv pojmenoval jako nature deficit disorder – poruchu z nedostatku přírody. Méně přímého kontaktu s přírodním světem se projevuje zvýšenou mírou stresu, úzkostí, poruchami pozornosti i obtížemi v emočním prožívání.
Zároveň se u dětí a dospívajících stále výrazněji objevuje environmentální distres – soubor emocí spojených s prožíváním ekologické krize. Strach z budoucnosti, smutek ze ztrát v přírodě, bezmoc, nejistota, nebo naopak popření a lhostejnost jako obranná reakce. Tyto pocity jsou oprávněné a přirozené – a přesto se o nich ve školách téměř nemluví.
V zážitkových programech mohou děti a mladí lidé obnovit svůj přirozený vztah k přírodě i k sobě, začít své životy ukotvovat do přirozenějšího rytmu a zároveň dostanou příležitost sdílet podobné nevšední a přitom obyčejné zážitky s ostatními. A to všechno hojí a regeneruje jinak přetíženou nervovou soustavu a psychosomatiku jako celek.
Přečtěte si zkušenost z pilotních programů.
„Pro mne to byla velice zajímavá zkušenost a věřím, že i pro děti. Děti byly nuceny vystoupit ze své komfortní zóny, dozvěděly se mnoho nového o přírodě, měly příležitost přemýšlet o sobě, o svých kamarádech a světě kolem sebe v trochu jiném světle a z jiného úhlu pohledu, než jsou běžně zvyklé. To považuji v této přetechnizované a digitální době jako velice přínosné. Pro svoji třídu bych si určitě uměla představit další podobné programy.
Pro mne jako učitelku byl program přínosný v tom, že jsem děti měla možnost pozorovat v jiném prostředí a nestandardních situacích. Zároveň mi program pomohl děti během krátké doby poznat. Za to jsem byla vděčná.
Celkově hodnotím program velice pozitivně. Myslím, že by si podobný program měly zažít čas od času všechny děti.“
Zážitkové a preventivní programy propojují
Podporu wellbingu a odolnosti prostřednictvím vnímavých prožitků v přírodě.
Smyslové připojování, tvoření a pohyb venku reguluje nervovou soustavu, podporuje nezáměrnou pozornost a zklidňuje.
Eko artefiletiku založenou na prožitku skrze tvorbu a společné reflexi. Zapojujeme různé formy sebevyjádření (výtvarné, pohybové, rytmické i slovní vyjádření, vč. storytellingu) v kontaktu s přírodními materiály a prostředím.
Rozvoj osobnostních a sociálních kompetencí v souladu s rámcem environmentální výchovy i s programy primární prevence na školách (oblast B1 – Self management a B2 – Sociální dovednosti).
Programy jsou určeny žákům ZŠ a SŠ ve věku 10 až 19 let a jsou navrženy jako preventivní, nevyžadují předchozí zkušenost s terapií ani uměním. Jsou vhodné pro školní třídy, třídnické hodiny, adaptační kurzy, projektové dny i volitelné předměty.
Spolupráce může mít podobu jednorázového setkání, projektového dne, série navazujících lekcí i dlouhodobějšího partnerství se školou.
Programy je možné hradit ze šablon zaměřených na inovativní vzdělávání dětí/žáků/účastníků zájmového vzdělávání. Konkrétně se jedná o zážitkovou pedagogiku a tématicky propojují tyto oblasti:
- vzdělávání pro udržitelný rozvoj – např. EVVO (environmentální vzdělávání, výchova a osvěta), klimatické vzdělávání, principy místně zakotveného učení,
- well-being a psychohygiena,
- rozvoj podnikavosti a kreativity,
Zážitkové a programy se věnují těmto oblastem
Vztah k sobě samému
Sebepoznání, práce s emocemi, rozvoj seberegulace a odolnosti, schopnost vnímat vlastní potřeby a hranice. Respektující napojení na přírodu a tvorba umožňuje zpomalit a naslouchat si novým způsobem. Respektující a nehodnotící reflexe ve skupině podporuje sebevyjádření a sebepřijetí (oblast B1 – Self management).
Vztahy a skupina
Budování důvěry, respektu, spolupráce, komunikace a schopnosti naslouchat druhým. Společné zážitky a tvoření v přírodě přirozeně otevírají prostor pro autentický kontakt mezi žáky, reflexe napomáhá uvědomění přirozených procesů uvnitř třídního kolektivu (oblast B2 – Sociální dovednosti).
Moje místo v době krizí
Specifický program pro dospívající, kteří prožívají klimatickou úzkost, eco-grief nebo environmentální apatii. Vychází z modelu Work That Reconnects (Joanna Macy) v adaptaci pro mladé lidi. Program pomáhá uvědomit si vděčnost a lásku ke světu, prožít a přijmout náročné emoce, vidět svět novýma očima a na základě toho jednat.
Přístupy, o které se opíráme
Ekoterapie vychází z přesvědčení, že příroda není jen kulisou, ale aktivním léčivým a podpůrným prostředím. Pobyt v přírodě, práce s přírodními materiály a rozvíjení vztahu k živým bytostem prokazatelně snižují stres, posilují seberegulaci a podporují pocit bezpečí a sounáležitosti.
Nature-based expressive arts therapy a eko arteterapie/filetika kombinuje různé umělecké formy vyjádření – kresbu, malbu, modelování, psaní, pohyb, zvuk – s přímým kontaktem s přírodou. Nejde o tvorbu uměleckých děl, ale o proces.
Work That Reconnects (Joanna Macy) je světově uznávaný model skupinové práce, který pomáhá lidem projít čtyřmi fázemi: vděčností, otevřením se bolesti ze světa, proměnou pohledu a přijetím akceschopnosti. V adaptované podobě pro děti a dospívající ho používáme v programech zaměřených na zvládání klimatické krize a environmentálního distresu.
Co programy rozvíjejí
Sebepoznání a seberegulace
Prostřednictvím smyslového připojování a tvůrčích aktivit v přírodě se žáci učí vnímat a zpracovávat tělesné prožívání, emoce, vzpomínky a myšlenky . Získávají konkrétní nástroje pro zvládání přetížení, stresu a obtížných emocí.
Emoční inteligence a komunikace
Programy rozvíjí schopnost pojmenovat vlastní prožitky a naslouchat druhým. Dění v přírodě je metaforou a bezpečným rámcem pro sdílení. Na základě pravidel respektu, sounáležitosti a nehodnocení.
Odolnost a zdravý životní styl
Pobyt v přírodě za každého počasí přirozeně rozvíjí odolnost. Napojení na přirozené a udržitelné rytmy v přírodě jsou podnětem pro reflexi vlastního životního stylu a rytmu.
Vztah k přírodě a environmentální odpovědnost
Naše programy stojí na reciprocitě a respektujícím kontaktu s přírodou, prohlubují vděčnost a vzájemnost. To přirozeně a prokazatelně vede k hlubšímu ekologickému cítění a motivaci k odpovědnému jednání.
Jak programy probíhají
Programy se odehrávají venku – v přírodě v okolí školy, v parku nebo na školní zahradě – nebo kombinují venkovní a vnitřní prostor. Účastníci potřebují přizpůsobit oblečení i obuv aktuálnímu počasí a mít podložku na sezení.
Každý program zahrnuje úvodní seznámení a vyjasnění pravidel, smyslové zklidnění v přírodě, tvůrčí práci a skupinovou reflexi. Pracujeme v bezpečném, respektujícím a nehodnotícím prostředí. Každý zážitek i výtvor je přijatý a oceněný.